 |
| Cara Cepat Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami |
Kamu penderita mata minus? Tidak nyaman memang jika kita menderita penyakit mata minus ini. Tapi kamu jangan khawatir, saya kali ini akan membagikan cara menyembuhkan mata minus. Cara yang cepat dan tepat untuk menyembuhkan mata minus dengan kurun waktu 1 minggu ini memang belum tentu berhasil. Namun tidak ada salahnya untuk dicoba. Banyak orang juga berhasil sembuh dengan menggunakan cara ini. Berikut penjelasannya :
1. Minum Jus Lidah Buaya
Jus lidah buaya dapat kamu minum selama 1 minggu penuh. Jus lidah buaya dipercaya dapat mengurangi mata minus. Hal ini disebabkan karena kandungan gizi yang dimiliki oleh jus lidah buaya itu sendiri. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan-bahan alami lainnya, seperti kenari, lemon dan madu agar rasanya lebih nikmat.
2. Dengan Lilin
Cara menyembuhkan mata minus dengan menggunakan lilin ini adalah salah satu solusi yang paling banyak digunakan oleh penderita mata minus. Sebagian besar orang berpendapat bahwa ini merupakan cara yang ampuh untuk menyembuhkan mata minus dengan cepat.
Berikut caranya:
- Pertama nyalakan lilin.
- Tatap lilin tersebut selama beberapa menit dan usahakan untuk tidak berkedip.
- Lakukan hal itu terus-menerus sampai air matamu keluar. Dan kalau air matamu sudah keluar, hentikan.
- Ulangi lagi terapi lilin ini keesokan harinya.
Tapi, perlu kamu ingat jangan berlebihan untuk melakukan terapi lilin ini. Karena tentunya hal yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga dengan terapi lilin ini. Jika dilakukan secara berlebihan tidak baik juga untuk kesehatan matamu.
3. Konsumsi Wortel
Cara menyembuhkan mata minus dengan menggunakan wortel juga merupakan salah satu pengobatan alami yang telah banyak dilakukan oleh penderita penyakit mata minus. Karena kita semua tentunya sudah tahu bahwa wortel mengandung beta-karoten yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin A. Vitamin A sendiri sangat baik bagi kesehatan mata. Dengan rutin mengkonsumsi wortel, kamu akan dapat menjaga dan memelihara kesehatan matamu. Fakta medis mengatakan jika kamu rutin meminum 2 gelas jus wortel dalam 1 hari selama 1 bulan dapat meningkatkan penglihatan penderita mata minus secara signifikan.
4. Memfokuskan Penglihatan Menggunakan Jari Telunjuk
Kamu bisa melakukan latihan ini dengan posisi duduk yang menurutmu sangat nyaman. Lalu tempatkan jari telunjukmu dengan jarak 10 cm dari hidung. Fokuskan pandangan kamu ke arah jari telunjuk, lalu alihkan fokusmu ke objek jauh yang berada di belakang telunjuk, kemudian kembalikan fokus mu ke jari telunjuk. Lakukan ini dengan melirik, tanpa menggeserkan kepalamu. Ulangi proses ini hingga 10 kali tiap latihan.
5. Senam Mata
Caranya, goyangkan bola matamu dari kiri ke kanan. Lalu putar bola matamu dan berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Latihan ini tidak hanya untuk mengurangi penyakit mata minus, tapi juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi biji mata.
6. Menjemur Mata di Pagi Hari
Cara berjemur ini dapat kamu lakukan dengan cara menutup kedua mata, lalu arahkan pandanganmu ke arah matahari sampai bola matamu terasa cukup hangat. Sebaiknya kamu lakukan cara ini di pagi hari, supaya asupan vitamin D kamu juga dapat terpenuhi.
